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雄性禿預防/雄性禿徵兆/雄性禿|伊賀本治禿

頭髮是「三千煩惱絲」，但少了頭髮才更煩惱。醫師發現雄性禿有年輕化趨勢，除了遺傳，壓力、抽菸、飲食及作息不正常都是落髮原因，及早預防治療才能避免成為「頂上無毛」一族。

書田整型外科主治醫師王家儀表示，常見高中至大學男生已經髮際倒退，或是剛初社會，「還不是主管就有主管樣」。書田診所皮膚科主 任 醫師劉紹毅說明，頭髮生長跟植物沒兩樣，荷爾蒙、營養、血液就是頭髮的陽光、空氣、水與土壤，要讓頭髮健康成長，避免或減緩禿頭，一定得三管齊下。

劉紹毅建議，要避免、減緩禿頭，必須減少壓力、避免熬夜、抽菸，營養均衡、可以多補充蛋白質、維生素B、C，礦物質銅、鋅，如牡蠣、貝殼類食物，藉由按摩頭皮、梳頭、運動促進血液循環，在藥物治療時，更需要飲食、作息的配合才能事半功倍。

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